卧室是供人们睡眠与休息的场所，宜营造幽美宁静的氛围。以中小体量、清秀优雅的植物，如文竹、吊兰、鸭舌草、常春藤、绿萝、朱蕉以及无刺的多浆植物，如宝石花、松鼠掌、芦荟等虎尾兰、龙舌兰、君子兰、铁线蕨、花叶芋、景天、落地生根、栽培凤梨等植物能在夜间净化空气。

仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物，其肉质茎上的气孔白天关闭，夜间打开，在吸收二氧化碳的同时，制造氧气，使室内空气中的负离子浓度增加。如您对于它们的刺刺并不介意，也可以在卧室内摆放。

卧室植物的挑选，注意以下4 点：

1.不要太大，也不要太多

绿色植物的“习惯”是：白天黑夜都在进行呼吸作用，也就是吸收氧气，释放二氧化碳，而只有在光照条件下才能进行光合作用释放氧气。也就是说，晚上关灯入睡后，植物就开始和我们争夺氧气了。尤其在环境密闭、空间狭小的卧室中，绿叶面积大的植物耗氧量可不容小觑，有可能对睡眠质量造成影响。
如果你家的卧室面积不太大，而你也没有敞开门窗睡觉的习惯，就别摆放太多植物啦，尤其那些株型高、叶片大的居家绿植。

2. 避免气味刺激的植物

有些小伙伴偏爱花香，但不是所有的香气都能助你入眠。植物之所以会散发香气，绝大部分来自体内的挥发性芳香物质，而这芳香物质中有不少是情绪的兴奋剂。如现在的网红尤加利叶（桉树），其种类繁多，装饰性好，妥妥的ins风。但其中普遍含有带一定刺激性的桉树油，它的味道和风油精之类的比较接近，这种刺激性气味实在不适合卧室哦！同理还有栀子花、迷迭香、丁香等，它们的气味多厚重浓郁或具有刺激性，尤其在有限的空间内，高浓度的花香容易引起眩晕不适感，对于实在喜爱的朋友，建议控制一下数量哦！

3. 「致癌植物」不用完全抵制

近来常看到一些“致癌 / 有毒植物”的新闻，听起来怪可怕的，但是它们也能与人们和谐相处哦。居家接触到的大部分“致癌 / 有毒植物”，如水仙、滴水观音（海芋）、虎刺梅、一品红等，其有害成分一般都来自于体内汁液。只要不折断弄破，并大范围的接触到汁液，其实对人体是不会有什么实际危害的。注意一定要不要入眼、口，或通过皮肤伤口进入体内。

4. 全面考虑到各个家庭成员

上面提到的“致癌 / 有毒植物”，家里有小孩、宠物的家庭还是尽量避免吧。同理，如果有体质比较敏感的佳人，在购买植物前咨询清楚，以免花粉、植物气味过敏。此外，仙人掌，带刺多肉、月季、玫瑰等多刺植物，也要考虑摆放是否稳妥。

了解以上原则后，接下来看看哪些植物值得入手？

1.简单清新的观叶类绿植

代表选手：绿萝；蕨类；吊兰

好用程度：五颗星

它们容易养活，少有特殊粉尘或气味。叶片翠绿，看着就容易放松；株型娇小，不占太多空间或氧气资源。

2. 不张扬的香草类植物

代表选手：罗勒；薄荷；鼠尾草

好用程度：四星半

和小型居家绿植一样，香草类植物也是娇小、质朴、青翠可爱的实用派。

但是，它们多少还是会带有一些“特殊气味”，可以借助一缕清香来调节心情，只要不是大面积种植或者故意折断闻味道，就不会对你的生活产生影响哦！

3. 具有温柔香气的花卉植物

代表选手：玫瑰/月季；薰衣草；洋甘菊

好用程度：四星

如果你希望伴着浪漫的花香入眠，那么具有温柔香气的植物会是个不错的选择。

比如，在药用和芳疗中有非常有名的洋甘菊，类似苹果的清新香气被证实对缓解紧张情绪、抗过敏等都具有一定效用。

4. 萌萌的多肉

代表选手：独尾草科、番杏科、仙人掌科等

好用程度：五星

多肉已经“火”了很长一段时间，相比普通的观叶、观花类植物，它们有着更稳定也更像玩具的外形，看上去就非常有治愈力，在光、温、水方面的需求也相对平稳。
如果你喜欢一个很萌很有爱的卧室，多肉是一个比较好的选择哦。而且，卧室一般相对气温较高，算是家里最适合多肉的环境之一。